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眠りを慈しむ
明日を元気に迎えるために、一日をリセットする大切な眠りの時間。心地よい寝具の選び方や、ぐっすり眠るためのヒント。
こころを潤す
静かな瞑想の時間や、日常で見つけた小さなしあわせ。あわただしい毎日の中で、自分の心に余白を作り、穏やかに満たされるための習慣を。
空間を整える
自分が一番リラックスできる居場所づくりのヒント。日々の片付けや空間の整え方を通じて、心がふっと軽くなるような、心地よい暮らしの背景に。
からだを整える
日々の食事やハーブの力、そして無理のない習慣で、内側から健康に。自分のからだや心に声に耳を傾け、心身を心地よく整えるための知恵をシェア。
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心地よい暮らし道とは
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湯たんぽ
湯たんぽ
冬の夜のささやかな幸せ。湯たんぽのある暮らし
冬の夜には欠かせない『湯たんぽ』。お湯を入れるだけで温まることができるシンプルな道具だけれども、そこまでにはちょっとした手間が。でもその手間が、眠りにつく前の儀…
29/12/2025
31/12/2025
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