眠りを慈しむこと。腰の重さを手放すためのマットレス選び

朝、目覚めたときのからだの軽さで、その日一日の機嫌が決まってしまう気がします。 ずーんと気を重くさせる腰の重さ。その原因は眠りに欠かせない「土台」であるマットレ … 続きを読む 眠りを慈しむこと。腰の重さを手放すためのマットレス選び

心地よい暮らし道
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