春は季節の変わり目。新生活をスタートした人もたくさんいることでしょう。気分を一新したくなるこの時期に、見直すと良いのが「寝具」です。実は冬の間に溜まったダニやホコリ、汗の汚れが睡眠の質を下げているかもしれません。今回は、手軽にできる「布団クリーニング」を利用する寝具ケアと、快眠をサポートする春の寝室づくりについて紹介します。
なぜ春に寝具を見直すべきなの？
寝具を見直すべき理由は3つあります。それぞれ見ていきましょう。
1．気温・湿度の変化で眠りが浅くなりがち
春は昼夜の寒暖差が大きく、寝室の気温や湿度が安定しにくくなります。そのため、睡眠の質が低下することも。特に気温の変化から寝具が合わなくなることで、寝苦しさを感じたり夜中に目覚めてしまったりする人も多いのではないでしょうか。
2．花粉や黄砂で外干ししにくい時期
春は花粉や黄砂の飛散が多くなるのて、布団や寝具を外に干すことが難しくなります。窓を開けておくこともできないので、寝具に湿気がこもりやすくなり、カビやダニの繁殖を招く原因にもなります。
3．冬の間に溜まった汚れとダニの存在
冬の間、寝具は体温や汗により湿気を含みやすくなり、カビやダニが繁殖しやすい環境です。こういった汚れやアレルゲンは、表面的な掃除ではきれいに取り除くことはできません。
春は睡眠の質が低下しやすい環境にあるのに加えて、寝具を日常生活の中で清潔に保つことが簡単ではない季節です。そこでおすすめしたいのが布団クリーニング。利用するとどんなメリットがあるのか見ていきましょう。
布団クリーニングのメリットとは？
メリットとして次の4点が挙げられます。順に解説します。
- 家で洗えない布団を丸ごとリフレッシュ
- ダニ・雑菌・カビの除去で安心
- 臭いや湿気もすっきり
- 外干し不要＆仕上がりふかふか
家で洗えない布団を丸ごとリフレッシュ
布団は日々使うことで汗や皮脂が染み込み、内部まで汚れが蓄積します。カバー類の洗濯や天日干しで、こうした汚れをきれいに除去することは難しいものです。布団クリーニングは、布団を丸ごと洗うので清潔に保つことができます。
ダニ・雑菌・カビの除去で安心
布団内部に潜むダニやカビ、雑菌は、アレルギーや健康被害の原因となることがあります。専門のクリーニングで、原因のもととなる有害物質を効果的に除去し、衛生的な状態にしてくれます。
臭いや湿気もすっきり
布団に染み込んだ汗や皮脂は、時間とともに不快な臭いや湿気の原因となります。クリーニングすることで、こうした臭いや湿気を取り除き、快適な睡眠環境を整えるられるでしょう。
外干し不要＆仕上がりふかふか
布団クリーニングを利用して清潔であれば、布団を外に干す必要はありません。さらにプロの技術で洗浄・乾燥された布団は、ふかふかの仕上がりで寝心地が向上します。
宅配布団クリーニングってどう使うの？
布団クリーニングを受けているお店に持っていくのも一つの方法ですが、手間や労力がかかります。そこで宅配の布団クリーニングを利用することをおすすめします。一般的な注文方法から納品まで見ていきましょう。
注文方法（ネットで完結）
宅配布団クリーニングは、スマートフォンやパソコンから24時間いつでも利用できます。住所や名前など必要な情報を入力し、コースや集荷キットの希望日を指定して申し込みましょう。
梱包〜集荷〜納品までの流れ
1.集荷キットの受け取り: 申し込み後、3営業日ほどで自宅に集荷キットが届きます。
2.梱包: 依頼する布団をキットに詰め、指定された点数や種類を確認します。
3.集荷依頼: 運送会社に集荷を依頼し、布団を渡します。
4.クリーニング: 工場での洗浄・乾燥・仕上げが行われます。
5.納品: 仕上がった布団が自宅に届きます。長期保管サービスを利用する場合は、希望の時期に届けてもらうことも可能です。
実際に利用する際の注意点
実際に利用する際は以下の3点に注意しましょう。
- 納期の確認
- 再配達の注意
- 事前の確認
順に解説します。
納期の確認
繁忙期や通常コースでは、仕上がりまでに日数がかかる場合があります。特急コースなどを利用するれば、工場到着後4営業日で出荷されることもありますが、余裕を持って依頼しましょう。
再配達の注意
受け取り日に不在の場合、再配達に追加料金が発生する可能性があります。確実に受け取れる日時を指定しましょう。
事前の確認
布団の破れやシミ、ボタンのほつれなどがある場合は、事前に確認し、必要に応じてオプションサービスを利用することをおすすめします。
快眠につながる春の寝室づくりのコツ
快眠につながる寝室の環境づくりのコツを３つ紹介します。
1．季節に合った寝具選び
春は昼夜の寒暖差が大きいため、適切な寝具の選択が重要なカギです。厚手の冬用布団から、軽めのダウンケットや肌掛け布団に切り替えましょう。寝汗や寒さを防ぎ、快適な睡眠環境を整えることができます。カバー類を冬用から綿素材のものに替えるだけでも違ってきます。
2．寝室の空気の循環やアロマの活用
春は花粉や湿気が気になる季節です。寝室の換気をこまめに行い、新鮮な空気を保つようにしましょう。花粉や黄砂で窓を開けられない場合は、換気口を開けて心がけます。またラベンダーやカモミールなどのアロマを活用することで、リラックス効果が得られて、寝つきが良くなるでしょう。
3．清潔感と心地よさを意識したインテリア
寝室のインテリアは、落ち着いたカラーや間接照明を取り入れることがポイントです。また遮光カーテンやオーガニックコットン素材の寝具を使用することで、リラックスできる空間かつ快適な睡眠環境を整えることができます。
おすすめ布団クリーニングサービス3選
宅配布団クリーニングサービスおすすめの3社を紹介します。
完全個別洗いで安心の「しももとクリーニング」
布団の汚れやダニ対策を本気で考えるなら、「しももとクリーニング」がおすすめです。サービスの最大の特徴は、完全個別洗いでしょう。他人の布団と一緒に洗わないため、衛生面に不安のある方にも安心です。高知県四万十川の天然水を使用し、合成洗剤不使用で人にも環境にもやさしいのが魅力。羽毛布団や綿布団、羊毛布団など幅広く対応し、全国送料無料＆最短で10営業日で返却できます。アレルギーや敏感肌の方、小さなお子さんがいる家庭にもぴったりの宅配クリーニングです。
創業70年以上の実績「フレスコ」の布団丸洗いサービス
老舗の安心感を求めるなら、「フレスコ」の布団クリーニングがおすすめです。創業70年以上の実績を持つクリーニング専門店。布団専用の洗浄技術と設備を活かし、汚れ・ダニ・アレルゲンを徹底除去します。1枚ずつ丁寧に丸洗いし、**抗菌・防臭・防ダニ加工（オプション）**にも対応。自社工場で一貫管理しているため、仕上がりの品質にも定評があります。羽毛・綿・羊毛・ポリエステルなど、幅広い素材に対応し、リピーターも多数。ふっくらとした仕上がりで、まるで新品のような布団が戻ってくると評判です。
首都圏中心に展開「ポニークリーニング」の宅配布団クリーニング
街のクリーニング店としてもおなじみの「ポニークリーニング」では、宅配で手軽に利用できる布団クリーニングサービスを提供しています。専用キットが自宅に届き、布団を詰めて送るだけでOK。最新の設備でダニ・雑菌・アレルゲンをしっかり除去し、清潔でふかふかの仕上がりに。羽毛・綿・羊毛・ポリエステルなど、さまざまな素材に対応しており、1点からでも申し込みできます。忙しい方や小さなお子様がいる家庭にもぴったり。ポニーならではの信頼感と仕上がりの確かさで、リピーターも多い人気のサービスです。
迷ったらここ！布団宅配クリーニングおすすめランキング
どの宅配布団クリーニングを選べばいいか迷ったら、目的やこだわりに合わせて選ぶのがポイントです。おすすめの3社をランキング形式で紹介します。
🥇第1位：しももとクリーニング
個別洗い×無添加洗剤で敏感肌にも安心！
「他人の布団と一緒に洗われるのはイヤ」「子どもやアレルギー持ちの家族がいる」という方に圧倒的におすすめ。完全個別洗い・天然水使用・合成洗剤不使用と、ここまで丁寧なサービスはなかなかありません。
🔹おすすめ度：★★★★★
🔹安心感 ：★★★★★
🔹対応素材 ：羽毛・綿・羊毛など
🥈第2位：フレスコ
創業70年以上！品質重視派に◎
長年の実績と技術力で、信頼度バツグンのフレスコ。丁寧な手洗いに近い丸洗い方式と、抗菌・防臭・防ダニ加工のオプションが魅力です。仕上がりのふっくら感や、仕立ての美しさにも定評があります。
🔹おすすめ度：★★★★☆
🔹安心感 ：★★★★★
🔹対応素材 ：羽毛・綿・羊毛・ポリエステルなど
🥉第3位：ポニークリーニング
手軽さ重視派におすすめの宅配サービス
「とにかくラクに済ませたい」という方にぴったりのポニークリーニングの宅配サービス。店舗でおなじみの安心感に加え、宅配でも1枚から申し込める気軽さが魅力です。忙しい人やクリーニング初心者におすすめです。
🔹おすすめ度：★★★☆☆
🔹手軽さ ：★★★★★
🔹対応素材 ：羽毛・綿・羊毛・ポリエステルなど
まとめ：春こそ「寝具の衣替え」で心地よい暮らしを
冬の間に蓄積した汗や皮脂、ダニやカビといった目に見えない汚れは、布団の中にしっかり残っています。春は気温や湿度の変化で眠りが浅くなりやすい季節ですが、寝具を見直すことで快眠につなげるチャンスでもあります。定期的な寝具の手入れは睡眠の質に直結し、清潔な布団で良い眠りを支えてくれるのです。また空気の流れやアロマなど寝室環境の改善も、日々のストレス軽減に役立つとされています。忙しい毎日でも、季節に合った寝具と寝室を整えるだけで、暮らしはぐっと快適になりますよ。
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